青藏高原是冬虫夏草的主要产地。虫草主要分布在青海、西藏、四川、甘肃、云南海拔在3500米～5000米的高海拔地区，比较出名的优质产地包括青海玉树、西藏那曲两地。 一、青海冬虫夏草原产地：1、青海玉树藏族自治州辖区内的玉树县、杂多县、称多县、治多县、囊谦县、曲麻莱县。2、青海果洛藏族自治州辖区内的玛沁县、甘德县、达日县、久治县。3、青海海南藏族自治州辖区内的共和县、同德县、兴海县。4、青海黄南藏族自治州辖区内的同仁县、泽库县、河南蒙古族自治县。 二、西藏冬虫夏草原产地：1、西藏那曲地区的那曲县、嘉黎县、巴青县、聂荣县、比如县、索县。2、西藏昌都地区的昌都县、贡觉县、八宿县、边坝县、洛隆县、江达县、类乌齐县、丁青县、察雅县。3、西藏拉萨市辖区内的林周县、达孜县、尼木县、曲水县、墨竹工卡县、堆龙德庆县。 三、其它冬虫夏草产地：1、四川甘孜州理塘县、巴塘县、石渠县、色达县、德格县等地区。2、四川阿坝黑水县、小金县、红原县等地区。3、云南省的迪庆州、怒江州、丽江市均有少量分布。 虽然产地很多，但真正的高品质的虫草只在青海玉树和西藏那曲，这两个产区几乎是相连的，只有这里才出真正的雪山草